مجرد ابتسامة

موضوع: مجرد ابتسامة الجمعة يناير 15, 2010 7:35 am

فوائد الابتسامة .. ! Very Happy

قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..

^_^

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً،

> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني،
وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية،
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

يلا ع طول ابتسموا لا تمدوون بوزكم

يكفي لو تبون بعد

يسلموووووو ع الموضوع صراحه ما ادري كيف
وننتظر جديدك

جــــانــــا

يسلمو على الموضوع الجميل

يسلمو على الموضوع ومن جد ياريت الكل يبتسم لو شوي بس الكل صاير معصب ويهاوش دبان وجه خخخخخخخخخ

موضوع: رد: مجرد ابتسامة الأحد يناير 17, 2010 9:17 pm

والله عاد لو يحصل ليي طول
اليوم اقضيها ضحك ماعندي
مشكله عادي Very Happy

بس خلني بالاول احصل ليي احد يضحك معاي
عشان يحلى الضحك..~
ويعطيك العافيه على الموضوع الرائع..

مشكورره ويعطيك
الف عافيه .. الموضوع مررهـ روعهـ ..~

يسلمووو ع مروركم الكريم

مششششكوره على الموضوع والحياه بدوون ابتسامه من وجهة نظري حياة جحيم وان شاء الله كل ايامكم ابتسامه يارب

الابتسامة لغة بحد ذاتها
مشكورة على الموضوع و انشاء الله علطول مبتسمة Smile

اتفق معاك عصفورو
الابتسامه بحد زاتها لغه
ولغه معقده
ولها اكثر من معنى

قد يكون معناها الود والحب
وقد يكون الحقد والاستهزاء

>< الابتسام في وجه المؤمن صدقه

>< لا تحسب اني لما ابتسمت في وجهك احبك ..ترى بعض الوجيه اهينها بابتسامه

دمتم بود

ما نحتاج ابتساماتش يالغافلة تكفينا ابتسامة لمبي
ههههههههههههههههههه

الله

هههههههههههههه قويه يالغافله ابتسامة لمبي

هههههههههههههههههههههههههههه

استريح انت وياه بس

من جد غافله يبي الي استريح ادعي لي بكره عندي مقابله انشاء الله اتوظف واترك لكم المنتدى

*bmw*hussain* كتب:: واترك لكم المنتدى

تكفى ارجع

ههههههههههههههه

ههههههههههههههه اي والله اترك

اجل مقابله بس توني اشوف يعني الحين المقابله خلصت

بس يالله انشاء الله يقبلوك وتترك المنتدى

هههههههههههه