رائحة «الموز» و«التفاح الأخضر» تساعد في إنقاص الوزن

أوضح الباحثون في جامعة "الينوى" الأمريكية أنَّ الروائح الطيبة كالنعناع الأخضر والفانيلا والموز قد تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة على التخلص من الوزن الزائد .

وقد أجري البحث على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن ، وقد تبين أنَّ الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشاق روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا حوالى 2.5 كيلوجرام شهريا لمدة 6 أشهر, دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي .

ومن ناحية أخرى كشف الباحثون أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خاصة النعناع والموز والتفاح الأخضر, بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يومياً دون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التى يتبعونها .

فرصتك يا دبدوب monkey

يبي لي اجربها ع الناس

يسلمووو ويعطيك العافية يارب

جربيها على الدبة بنت عمي هههههههههه

عصفورو كتب:: جربيها على الدبة بنت عمي هههههههههه

بجربها ع جوزي العزيز

وشكله جسوووم احسه صاير دبدوب

الجسيم خليه بجيب له هروين يشمه monkey

» الموز
» اطعمة تساعد على النوم
» نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن الزائد والكرش
» نصائح تساعد على تعويد النفس على القراءة والاطلاع
» 10 نصائح لتخفيف الوزن